即使是第一次，
也没问题
「身体很硬」「不擅长运动」「没做过瑜伽」——正是这样的您，最适合来冲绳的海滩瑜伽。这里为您整理了什么是海滩瑜伽、当天的流程、服装与携带物品，以及常见疑虑的解答。
大自然本身，
就是教室
海滩瑜伽，是在沙滩上铺起瑜伽垫进行的瑜伽。与四面墙围起的教室不同，浪声、海风、晨昏柔和的光线——整个人被冲绳的自然包裹着，不知不觉间呼吸就变深了。
比起把固定的体式做到完美，我们更重视呼吸与感受，是以舒适为优先的风格。小班制不必在意旁人的目光，其实正适合第一次接触瑜伽的人。不用想得太复杂，先从深呼吸开始。这样就够了。
为旅途的回忆，
留一段松开身心的时间
想要特别的旅行体验
给觉得只是观光还不够的您。只有在冲绳的清晨与黄昏才尝得到、会留在记忆里的一段时光。
第一次运动・第一次瑜伽
不需要经验，也不需要柔韧度。以缓慢的动作，不勉强地进行。
一个人旅行的您
非常欢迎单独参加。我们很重视营造让同场的人也能自在相处的氛围。
和重要的人一起
与家人、伴侣、朋友一起。在同一片风景里度过的时间，会让彼此更靠近。
早起享受整个早晨
在清澈的空气与朝阳中展开的一天，会和平常很不一样。
想调整身心
当呼吸渐渐与海浪的节奏合上，紧绷的心也会慢慢松开。
预约很简单，
当天轻装就好
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01
预约
受理至开课前一天的17:30。只要选择日期时间与海滩即可完成申请。旅行行程一确定，就请尽早预约。
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02
前一天之前的联系
我们会通过电子邮件通知集合地点的详细信息。天气不稳定时，也会在前一天到当天开课前1小时之间告知是否照常举办。
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03
当天提前10分钟集合
因为需要核对姓名，请在开课前10分钟抵达集合地点。请穿着方便活动的服装，夏季请携带补充水分的饮料。瑜伽垫由我们准备。
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04
60分钟的课程
从热身、冲绳原创体式，到放松收操。我们会将课程中拍摄的纪念照片文件赠送给您。
课程内容与只有这里才有的体式，在原创体式页面有更详细的介绍。
请穿着方便活动的服装前来。夏季会在阳光与高温下活动，补充水分的饮料请务必携带。若有以下物品会更舒适。
瑜伽垫由我们准备，不需要自行携带（已包含在费用中）。
雨天将取消课程。取消时我们会在预定开课的1小时前联系您，请放心。因主办方原因取消时，不会收取任何费用。
预约后若行程有变，在前一天17:30之前也可免手续费变更。请配合旅途中的天气与行程，轻松地提出申请。
常见问题
我的身体很硬，这样没问题吗？
我不擅长运动，也对体力没有信心。
一个人也可以参加吗？
可以和小孩一起参加吗？
该穿什么样的服装？需要换衣服吗？
下雨的话会怎么样？
费用是多少？
几人以上才会开课？
预约可以受理到什么时候？
费用・开课时间
- 费用
- 团体课程 4,000日元 ／ 一对一 6,000日元（含税・每人・含瑜伽垫与照片文件）
- 付款方式
- 请于当天在现场以现金支付给老师（无法使用信用卡等）
- 开课时间
- 早上 6:00〜7:00左右 ／ 傍晚 17:00〜18:30左右（各60分钟・每日开课。时间会随季节变动——八月为早上 6:00・傍晚 18:30 开始）
- 开课地点
- 冲绳本岛：21世纪之森海滩、名护市民海滩、纳比海滩、残波海滩、安良波海滩、濑长西海滩
石垣岛：富崎海滩、前里海滩