OKINAWA BEACH YOGA 沖 縄 ビ ー チ ヨ ガ
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Okinawa Beach Yoga

风与浪与沙,
还有我
用五感品味冲绳自然的
海滩瑜伽体验

清澈得令人屏息的大海,与毫无遮挡的天空。在清晨或黄昏、光线最美的时刻,与这片海面对面。用五感品味冲绳自然的海滩瑜伽体验。

About 什么是冲绳海滩瑜伽

用整个身体,
品味冲绳的自然

冲绳海滩瑜伽,是在县内美丽的海滩上进行的小班制瑜伽课程。瑜伽垫铺在白色的沙上,眼前是一望无际的蓝色大海。

每一个体式,都藏着感受冲绳自然的巧思。不只是活动身体,而是让五感打开的一段时光,请务必纳入旅途中的某一天。

9,700+
累计参加人数
12
年的运营实绩
8
座开课海滩
365
天 每日开课
在冲绳的海边做瑜伽的女性

今天的海,
由您独享

The Five Senses 用五感品味

每一次呼吸,
五感就打开一分

没有天花板的开阔感,是教室里体会不到的。赤脚感受到的沙的柔软,拂过脸颊的海风。冲绳自然的一切,会慢慢松开您的身心。

01 浪的声音 让呼吸跟上一来一往的节奏
02 海与天的蓝 一路延伸到天际的渐变
03 赤脚踩到的沙 赤脚感受到的白沙,柔软而温暖
04 潮水的气味 风拂过脸颊时,带来淡淡的海的气息
05 海潮的味道 深呼吸之后,留在唇上的一点咸味
Golden Hours 清晨与日落

在一天当中,
海最美的时刻

在清晨的海边做瑜伽的女性

晨间瑜伽

Morning
6:00–7:00 左右开始(八月为 6:00)|60分钟

在清澈的空气中沐浴朝阳,让身体慢慢醒来。这一天,会变得很不一样。

日落时分的海滩瑜伽

日落瑜伽

Sunset
17:00–18:30 左右开始(八月为 18:30)|60分钟

夕阳西下,天空从茜红转为深蓝。在映着这片颜色的海边,深深呼吸。

Original Asanas 原创体式

只有这里才有的,
冲绳体式

风狮爷体式、冲绳手舞体式、用Orion啤酒干杯体式。取材自冲绳的守护神与舞蹈、岛上的名胜与生物,只有这里才有的原创体式。会让人忍不住笑出来,不知不觉间身心也松开了。这就是冲绳海滩瑜伽的时间。

风狮爷体式
01 Shīsā

风狮爷体式

像屋顶上的守护神风狮爷一样,双手大大张开,敞开胸口,堂堂正正。呼吸会变深,心情也跟着向前。

冲绳手舞体式
02 Kachāshī

冲绳手舞体式

双手朝向天空,翻转手腕轻轻摇摆。仿佛听见三线琴的声音,就像冲绳庆典上的手舞一样。

用Orion啤酒干杯体式
03 Orion Beer

用Orion啤酒干杯体式

在一天的尾声,对太阳说一声「辛苦了」。取材自冲绳代表性啤酒的犒赏式干杯体式。

And More
04

万座毛体式

像那座大象鼻子般的断崖一样,慢慢前屈。

05

海马体式

像在水中漂浮那样,拱起背,噘起嘴。

06

海葡萄体式

一颗一颗,全部集合。

07

壁虎体式

像沿着墙爬行的壁虎,放低身体,柔软地移动。

※ 体式会按当天参加者的经验与气温来安排。没有经验的人也请放心。

Photography 纪念的一张

把最美的瞬间,
留在一张照片里

课程中会安排拍照的时间。由熟知海滩的我们,为冲绳的绝景与您取一个漂亮的构图。拍摄的文件会直接赠送给您。为旅途留下一张能一直保存的照片。

Instructors 瑜伽老师

即使是第一次,
您也会是主角

为您带课的,是拥有扎实技术与经验、熟知冲绳大海的老师。她们以款待的心,陪伴您在海边的这段时间。

所以,第一次接触瑜伽的人,也能真心享受。已有经验的人,可以走得更深。我们会按每个人当天的身心状态,一位一位细心引导。

查看瑜伽老师
瑜伽老师 momoka
瑜伽老师 尾﨑瑞季
Price 费用

只有在冲绳才体会得到的,
特别体验

两种皆为含税・每人的价格。

Group

团体课程

和朋友或家人一起同乐的海滩瑜伽

¥ 4,000 含税/每人
60分钟课程
为冲绳海滩设计的原创内容
赠送当天的纪念照片文件
免费租借瑜伽垫
One to One
只有一位时

一对一课程

只属于您、细细陪伴的60分钟

¥ 6,000 含税/每人
团体课程的全部内容
完全属于您一个人的时间
按您的程度细心指导

团体课程需2人以上开课。若当天仅有您一位报名,可按您的意愿改为一对一课程;若不需要,则该场次取消。
预约的变更与取消,在前一天17:30之前免收手续费。

付款与取消的详细规定请见 费用页面,服装、携带物品与雨天时的说明请见 给第一次参加的您

Beaches 开课海滩

冲绳本岛与石垣岛,
两片海

除了冲绳本岛的精选海滩,石垣岛也有开课。可以配合您的住宿地点与旅行行程,挑选喜欢的海滩。

Beach Guide

为旅行做计划。按地区深度对比冲绳的海滩

【专题】冲绳海滩深度对比
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じゃらん 乐天旅游 地球の歩き方 るるぶ まっぷる Hanako SKYMARK机上杂志 琉球新报

旅游杂志、机上杂志、电视等,许多媒体都曾介绍过我们。

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Instagram #沖縄ビーチヨガ

来看看,
今天的海

我们在Instagram分享课程的风景,以及参加者们的照片。

@okinawa.beach.yoga
Reservation

明天,
我们在海边见

预约受理至开课前一天。确认空位之后即可轻松完成预约。
变更与取消在前一天17:30之前也免费。

给第一次参加的您(服装、携带物品与雨天时的说明)