OKINAWA BEACH YOGA 沖 縄 ビ ー チ ヨ ガ
OKINAWA BEACH YOGA 沖 縄 ビ ー チ ヨ ガ
立即預約 Reservation
Okinawa Beach Yoga

風與浪與沙,
還有我
用五感品味沖繩自然的
海灘瑜伽體驗

清澈得令人屏息的大海,與毫無遮蔽的天空。在清晨或黃昏、光線最美的時刻,與這片海面對面。用五感品味沖繩自然的海灘瑜伽體驗。

About 什麼是沖繩海灘瑜伽

用整個身體,
品味沖繩的自然

沖繩海灘瑜伽,是在縣內美麗的海灘上進行的小班制瑜伽課程。瑜伽墊鋪在白色的沙上,眼前是一望無際的藍色大海。

每一個體式,都藏著感受沖繩自然的巧思。不只是活動身體,而是讓五感打開的一段時光,請務必納入旅途中的某一天。

9,700+
累計參加人數
12
年的營運實績
8
座開課海灘
365
天 每日開課
在沖繩的海邊做瑜伽的女性

今天的海,
由您獨享

The Five Senses 用五感品味

每一次呼吸,
五感就打開一分

沒有天花板的開闊感,是教室裡體會不到的。赤腳感受到的沙的柔軟,拂過臉頰的海風。沖繩自然的一切,會慢慢鬆開您的身心。

01 浪的聲音 讓呼吸跟上一來一往的節奏
02 海與天的藍 一路延伸到天際的漸層
03 赤腳踩到的沙 赤腳感受到的白沙,柔軟而溫暖
04 潮水的氣味 風拂過臉頰時,帶來淡淡的海的氣息
05 海潮的味道 深呼吸之後,留在唇上的一點鹹味
Golden Hours 清晨與夕陽

在一天當中,
海最美的時刻

在清晨的海邊做瑜伽的女性

晨間瑜伽

Morning
6:00–7:00 左右開始(八月為 6:00)|60分鐘

在清澈的空氣中沐浴朝陽,讓身體慢慢醒來。這一天,會變得很不一樣。

夕陽時分的海灘瑜伽

夕陽瑜伽

Sunset
17:00–18:30 左右開始(八月為 18:30)|60分鐘

夕陽西下,天空從茜紅轉為深藍。在映著這片顏色的海邊,深深呼吸。

Original Asanas 原創體式

只有這裡才有的,
沖繩體式

風獅爺體式、沖繩手舞體式、用Orion啤酒乾杯體式。取材自沖繩的守護神與舞蹈、島上的名勝與生物,只有這裡才有的原創體式。會讓人忍不住笑出來,不知不覺間身心也鬆開了。這就是沖繩海灘瑜伽的時間。

風獅爺體式
01 Shīsā

風獅爺體式

像屋頂上的守護神風獅爺一樣,雙手大大張開,敞開胸口,堂堂正正。呼吸會變深,心情也跟著向前。

沖繩手舞體式
02 Kachāshī

沖繩手舞體式

雙手朝向天空,翻轉手腕輕輕搖擺。彷彿聽見三線琴的聲音,就像沖繩慶典上的手舞一樣。

用Orion啤酒乾杯體式
03 Orion Beer

用Orion啤酒乾杯體式

在一天的尾聲,對太陽說一聲「辛苦了」。取材自沖繩代表性啤酒的犒賞式乾杯體式。

And More
04

萬座毛體式

像那座大象鼻子般的斷崖一樣,慢慢前彎。

05

海馬體式

像在水中漂浮那樣,拱起背,噘起嘴。

06

海葡萄體式

一顆一顆,全部集合。

07

壁虎體式

像沿著牆爬行的壁虎,放低身體,柔軟地移動。

※ 體式會依當天參加者的經驗與氣溫來安排。沒有經驗的人也請放心。

Photography 紀念的一張

把最美的瞬間,
留在一張照片裡

課程中會安排拍照的時間。由熟知海灘的我們,為沖繩的絕景與您取一個漂亮的構圖。拍攝的檔案會直接贈送給您。為旅途留下一張能一直保存的照片。

Instructors 瑜伽老師

即使是第一次,
您也會是主角

為您帶課的,是擁有紮實技術與經驗、熟知沖繩大海的老師。她們以款待的心,陪伴您在海邊的這段時間。

所以,第一次接觸瑜伽的人,也能真心享受。已有經驗的人,可以走得更深。我們會依每個人當天的身心狀態,一位一位細心引導。

查看瑜伽老師
瑜伽老師 momoka
瑜伽老師 尾﨑瑞季
Price 費用

只有在沖繩才體會得到的,
特別體驗

兩種皆為含稅・每人的價格。

Group

團體課程

和朋友或家人一起同樂的海灘瑜伽

¥ 4,000 含稅/每人
60分鐘課程
為沖繩海灘設計的原創內容
贈送當天的紀念照片檔案
免費租借瑜伽墊
One to One
只有一位時

一對一課程

只屬於您、細細陪伴的60分鐘

¥ 6,000 含稅/每人
團體課程的所有內容
完全屬於您一個人的時間
依您的程度細心指導

團體課程需2人以上成行。若當天僅有您一位報名,可依您的意願改為一對一課程;若不需要,則該場次取消。
預約的變更與取消,於前一天17:30之前免收手續費。

付款與取消的詳細規定請見 費用頁面,服裝、攜帶物品與雨天時的說明請見 給第一次參加的您

Beaches 開課海灘

沖繩本島與石垣島,
兩片海

除了沖繩本島的精選海灘,石垣島也有開課。可以配合您的住宿地點與旅行行程,挑選喜歡的海灘。

Beach Guide

為旅行做計畫。依地區徹底比較沖繩的海灘

【專題】沖繩海灘徹底比較
As Featured In
じゃらん 樂天旅遊 地球の歩き方 るるぶ まっぷる Hanako SKYMARK機上誌 琉球新報

旅遊雜誌、機上誌、電視等,許多媒體都曾介紹過我們。

查看所有媒體報導
Instagram #沖縄ビーチヨガ

來看看,
今天的海

我們在Instagram分享課程的風景,以及參加者們的照片。

@okinawa.beach.yoga
Reservation

明天,
我們在海邊見

預約受理至開課前一天。確認空位之後即可輕鬆完成預約。
變更與取消於前一天17:30之前也免費。

給第一次參加的您(服裝、攜帶物品與雨天時的說明)