即使是第一次，
也沒問題
「身體很硬」「不擅長運動」「沒做過瑜伽」——正是這樣的您，最適合來沖繩的海灘瑜伽。這裡為您整理了什麼是海灘瑜伽、當天的流程、服裝與攜帶物品，以及常見疑慮的解答。
大自然本身，
就是教室
海灘瑜伽，是在沙灘上鋪起瑜伽墊進行的瑜伽。與四面牆圍起的教室不同，浪聲、海風、晨昏柔和的光線——整個人被沖繩的自然包覆著，不知不覺間呼吸就變深了。
比起把固定的體式做到完美，我們更重視呼吸與感受，是以舒適為優先的風格。小班制不必在意旁人的眼光，其實正適合第一次接觸瑜伽的人。不用想得太複雜，先從深呼吸開始。這樣就夠了。
為旅途的回憶，
留一段鬆開身心的時間
想要特別的旅行體驗
給覺得只是觀光還不夠的您。只有在沖繩的清晨與黃昏才嚐得到、會留在記憶裡的一段時光。
第一次運動・第一次瑜伽
不需要經驗，也不需要柔軟度。以緩慢的動作，不勉強地進行。
一個人旅行的您
非常歡迎單獨參加。我們很重視營造讓同場的人也能自在相處的氣氛。
和重要的人一起
與家人、伴侶、朋友一起。在同一片風景裡度過的時間，會讓彼此更靠近。
早起享受整個早晨
在清澈的空氣與朝陽中展開的一天，會和平常很不一樣。
想調整身心
當呼吸漸漸與海浪的節奏合上，緊繃的心也會慢慢鬆開。
預約很簡單，
當天輕裝就好
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01
預約
受理至開課前一天的17:30。只要選擇日期時間與海灘即可完成申請。旅行行程一確定，就請及早預約。
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02
前一天之前的聯絡
我們會以電子郵件通知集合地點的詳細資訊。天氣不穩定時，也會在前一天到當天開課前1小時之間告知是否照常舉辦。
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03
當天提前10分鐘集合
因為需要核對姓名，請在開課前10分鐘抵達集合地點。請穿著方便活動的服裝，夏季請攜帶補充水分的飲料。瑜伽墊由我們準備。
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04
60分鐘的課程
從暖身、沖繩原創體式，到緩和收操。我們會將課程中拍攝的紀念照片檔案贈送給您。
課程內容與只有這裡才有的體式，在原創體式頁面有更詳細的介紹。
請穿著方便活動的服裝前來。夏季會在陽光與高溫下活動，補充水分的飲料請務必攜帶。若有以下物品會更舒適。
瑜伽墊由我們準備，不需要自行攜帶（已包含在費用中）。
雨天將取消課程。取消時我們會在預定開課的1小時前聯絡您，請放心。因主辦方因素取消時，不會收取任何費用。
預約後若行程有變，於前一天17:30之前也可免手續費變更。請配合旅途中的天氣與行程，輕鬆地提出申請。
常見問題
我的身體很硬，這樣沒問題嗎？
我不擅長運動，也對體力沒有自信。
一個人也可以參加嗎？
可以和小孩一起參加嗎？
該穿什麼樣的服裝？需要換衣服嗎？
下雨的話會怎麼樣？
費用是多少？
幾人以上才會開課？
預約可以受理到什麼時候？
費用・開課時間
- 費用
- 團體課程 4,000日圓 ／ 一對一 6,000日圓（含稅・每人・含瑜伽墊與照片檔案）
- 付款方式
- 請於當天在現場以現金支付給老師（無法使用信用卡等）
- 開課時間
- 早上 6:00〜7:00左右 ／ 傍晚 17:00〜18:30左右（各60分鐘・每日開課。時刻會隨季節變動——八月為早上 6:00・傍晚 18:30 開始）
- 開課地點
- 沖繩本島：21世紀之森海灘、名護市民海灘、納比海灘、殘波海灘、安良波海灘、瀨長西海灘
石垣島：富崎海灘、前里海灘