처음이어도
괜찮습니다
「몸이 뻣뻣해서」「운동을 잘 못해서」「요가는 처음이라」——그런 분일수록 오키나와의 비치 요가로. 여기에서는 비치 요가란 무엇인지, 당일의 흐름, 복장과 준비물, 그리고 자주 있는 걱정에 대한 답을 정리해 소개합니다.
자연 그 자체가
스튜디오가 됩니다
비치 요가는 모래사장에 매트를 깔고 하는 요가입니다. 사방이 벽으로 둘러싸인 스튜디오와 달리 파도 소리, 바닷바람, 아침저녁의 부드러운 빛——오키나와의 자연에 통째로 감싸여 어느새 호흡이 깊어집니다.
정해진 자세를 완벽하게 해내는 것보다 호흡과 감각을 소중히 하는, 편안함을 우선하는 스타일입니다. 주변의 시선이 신경 쓰이지 않는 소수정예이기 때문에 사실 요가가 처음이신 분께 더 잘 맞습니다. 어렵게 생각하지 마시고, 우선 깊은 호흡부터. 그것만으로 충분합니다.
여행의 추억으로,
몸과 마음을 풀어 주는 시간을
특별한 여행 경험을 원하시는 분
관광만으로는 아쉬운 분께. 오키나와의 아침저녁에만 맛볼 수 있는, 기억에 남는 한때를.
운동・요가가 처음이신 분
경험도 유연성도 필요 없습니다. 느긋한 움직임으로 무리 없이.
혼자 여행하시는 분
혼자 참여하셔도 대환영입니다. 함께한 분들과 편안하게 즐기실 수 있는 분위기를 소중히 합니다.
소중한 사람과 함께
가족・커플・친구와 함께. 같은 풍경 속에서 보내는 시간이 서로를 더 가깝게 만듭니다.
일찍 일어나 아침을 만끽하고 싶은 분
맑은 공기와 아침 해 속에서 시작하는 하루는 평소와 다른 특별한 하루가 됩니다.
몸과 마음을 정돈하고 싶은 분
파도의 리듬에 호흡을 맞추다 보면 팽팽했던 마음이 천천히 풀려 갑니다.
예약은 간단하게,
당일은 가볍게
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01
예약
진행 전날 17:30까지 접수합니다. 날짜・시간과 해변을 고르고 신청하시면 됩니다. 여행 일정이 정해지면 서둘러 예약해 주세요.
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02
전날까지 안내 연락
집합 장소의 상세 정보를 이메일로 안내해 드립니다. 날씨가 좋지 않을 때도 전날부터 당일 시작 1시간 전까지 진행 여부를 알려 드립니다.
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03
당일, 10분 전에 집합
성함 확인이 있으니 시작 10분 전까지 집합 장소로 와 주세요. 활동하기 편한 복장으로, 여름철에는 수분 보충용 음료를 챙겨 주세요. 매트는 저희가 준비합니다.
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04
60분 레슨
워밍업부터 오키나와 오리지널 포즈, 마무리 이완까지. 도중에 촬영한 기념사진 데이터를 드립니다.
레슨 내용과 이곳에만 있는 포즈는 오리지널 포즈 페이지에서 자세히 소개하고 있습니다.
활동하기 편한 복장으로 와 주세요. 여름철에는 햇볕과 더위 속에서 움직이므로 수분 보충용 음료는 반드시 챙겨 주세요. 다음 물건이 있으면 더 편안합니다.
요가 매트는 저희가 준비하므로 가져오실 필요가 없습니다（요금에 포함되어 있습니다）.
우천 시에는 취소됩니다. 취소할 경우 시작 예정 1시간 전까지 연락드리니 안심하셔도 됩니다. 주최자 사정으로 취소된 경우 비용은 일절 받지 않습니다.
예약 후 일정이 바뀌셔도 전날 17:30까지는 수수료 없이 변경하실 수 있습니다. 여행지의 날씨와 일정에 맞추어 편하게 신청해 주세요.
자주 묻는 질문
몸이 뻣뻣한데 괜찮을까요?
운동을 잘 못하고 체력에도 자신이 없습니다.
혼자서도 참여할 수 있나요?
아이와 함께 참여할 수 있나요?
어떤 복장으로 가면 되나요? 갈아입을 옷이 필요한가요?
비가 오면 어떻게 되나요?
요금은 얼마인가요?
몇 명부터 진행되나요?
예약은 언제까지 가능한가요?
요금・진행 시간
- 요금
- 그룹 레슨 4,000엔 ／ 1:1 레슨 6,000엔（세금 포함・1인・매트와 사진 데이터 포함）
- 결제
- 당일 현장에서 강사에게 현금으로 결제해 주세요（신용카드 등은 사용하실 수 없습니다）
- 진행 시간
- 아침 6:00〜7:00경 ／ 저녁 17:00〜18:30경（각 60분・매일 진행. 시각은 계절에 따라 달라집니다——8월은 아침 6:00・저녁 18:30 시작）
- 진행 장소
- 오키나와 본섬：21세기의 숲 비치、나고 시민 비치、나비 비치、잔파 비치、아라하 비치、세나가니시 비치
이시가키섬：후사키 비치、마에사토 비치