Kana
Kana
即使只上一堂課，也能遇見新的自己
結束東京的瑜伽教室，將活動據點移到石垣島。在島上主持瑜伽教室「SivaYoga」，舉辦海灘瑜伽與靜修營。為了深入學習，每年前往印度。
Ishigaki Island石垣島
石垣島海灘瑜伽
從本島搭飛機約1小時。八重山・石垣島的海，更安靜，也更清澈。我們在富崎海灘與前里海灘，舉辦隨朝陽開始的晨間瑜伽，以及被夕陽染上顏色的夕陽瑜伽。
Why Ishigaki在石垣島的海邊做瑜伽的理由
把八重山藍，
獨佔一段時間
以川平灣為代表的八重山藍。石垣島海水的藍，在沖繩之中也被認為是特別的。在那樣的沙灘上鋪起瑜伽墊，讓呼吸疊上浪聲——這是在教室裡絕對體會不到的、五感逐漸打開的60分鐘。
開課時間是島上還安靜的清晨，以及一天將盡的黃昏。不會和觀光或潛水的行程衝突，所以旅行計畫維持原樣就好。第一次接觸瑜伽的人、單獨參加的人，都請放輕鬆前來。
Beaches石垣島的開課海灘
夕陽的富崎，
朝陽的前里
Fusaki Beach富崎海灘
在夕陽名勝，
為一天畫上句點
位於石垣島西海岸的天然海灘。在這片以夕陽聞名的西向海灘上，沐浴著沉入小濱島與西表島輪廓之後的夕陽，讓身體慢慢鬆開。
從石垣市區開車約15分鐘。緊鄰 Fusaki Beach Resort Hotel & Villas，入住的旅客可步行前來參加。
Maesato Beach前里海灘
用地平線上的朝陽，
展開一天
就在 ANA InterContinental 石垣度假酒店正前方、坡度平緩的海灘。海浪平穩、沙灘寬闊，第一次參加的人或帶著孩子的家庭也能安心。正面迎接從海平面升起的朝陽，是晨間瑜伽的最佳位置。
從新石垣機場開車約20分鐘、從石垣市區約10分鐘。入住該度假酒店的旅客可步行前來參加。
Original Asanas沖繩原創體式
在石垣島的海邊，
也做沖繩的體式
取材自沖繩舞蹈與名勝、只有這裡才有的原創體式。在八重山的沙灘上也一樣，會讓人忍不住笑出來，不知不覺間身心也鬆開了——這就是沖繩海灘瑜伽的60分鐘。
Lesson / Price課程與費用
沒有
離島加價
課程內容與費用，都和沖繩本島完全相同。瑜伽墊與紀念照片檔案，也全部包含在費用中。
- 課程
- 晨間瑜伽（晨瑜伽）／夕陽瑜伽（各60分鐘・含沖繩原創體式）
- 開課時間
- 早上 6:00〜7:00左右 ／ 傍晚 17:00〜18:30左右（會隨季節變動——八月為早上 6:00・傍晚 18:30 開始）
- 開課海灘
- 富崎海灘 ／ 前里海灘
Group
團體課程
¥4,000含稅／每人
60分鐘課程
為沖繩海灘設計的原創內容
贈送當天的紀念照片檔案
免費租借瑜伽墊
One to One
一對一課程
¥6,000含稅／每人
團體課程的所有內容
完全屬於您一個人的時間
依您的程度細心指導
團體課程需2人以上成行。若當天僅有您一位報名，可依您的意願改為一對一課程；若不需要，則該場次取消。
費用於課程當天在現場支付，僅接受現金。
預約的變更與取消，於前一天17:30之前免收手續費。
付款與取消的詳細規定請見費用頁面。
Access & Plan為旅途的一天加入瑜伽
在觀光的空檔，
也能輕鬆安排
開課時間是清晨與黃昏各60分鐘。不會和白天的觀光或活動衝突，旅行計畫維持原樣就好。就算沒有租車，也可以搭計程車或從飯店步行前來。
Maesato / Morning
從晨瑜伽開始的一天
-
6:00
在前里海灘做晨間瑜伽
沐浴著從海平面升起的朝陽，喚醒身體的60分鐘。
-
9:00
前往川平灣・離島巡遊
玻璃底船或竹富島觀光，在晨瑜伽之後也能把一整天用得很滿。
-
晚上
在石垣街上吃晚餐
痛快活動之後，來一頓島上料理配Orion啤酒。
Fusaki / Sunset
以夕陽收尾的一天
-
白天
潛水・浮潛
盡情享受大海之後，先回飯店稍作休息。
-
17:00
在富崎海灘做夕陽瑜伽
沐浴著沉入小濱島與西表島輪廓的夕陽，慢慢鬆開的60分鐘。
-
18:30
順道拍下黃昏的景色
把最美時刻的一張照片，當作紀念帶回家。
- 富崎海灘
- 從石垣市區開車約15分鐘。緊鄰 Fusaki Beach Resort Hotel & Villas（入住的旅客可步行前往）。
- 前里海灘
- 從新石垣機場開車約20分鐘、從石垣市區約10分鐘。就在 ANA InterContinental 石垣度假酒店正前方。
- 就算沒有車
- 兩處都可從市區搭計程車約10〜15分鐘。入住鄰接度假酒店的旅客，可直接步行前來參加。
How to Book預約流程
預約很簡單，
只要3個步驟
-
01
選擇日期時間與海灘並預約
受理至開課前一天的17:30。請從日曆選擇希望的日期，再挑選富崎海灘或前里海灘。
-
02
集合地點的通知
預約完成後，我們會以電子郵件通知集合地點的詳細資訊。天氣不穩定時，也會在開課前1小時之前告知是否照常舉辦。
-
03
當天輕裝集合
請在開課前10分鐘抵達集合地點。瑜伽墊由我們準備。請穿著方便活動的服裝，夏季別忘了帶補充水分的飲料。
Voices在石垣島參加過的人的心得
成為了旅途中
最深刻的回憶
參加了夕陽瑜伽。在夕陽沉入海面的過程中做深呼吸，這輩子都忘不了。雖然是一個人參加，但老師很親切，讓人很安心。
第一次做瑜伽本來很不安，但沒有困難的體式，早晨的海就是單純地很舒服。安排在旅程第一天真是太正確了。
我們一家三口一起參加。小孩也能一起玩得開心，幫我們拍的照片真的很美。來石垣島的話絕對推薦。
FAQ關於石垣島的問題
常見問題
在石垣島是在哪些海灘開課？
在富崎海灘與前里海灘兩處開課。預約時請選擇希望的海灘與日期時間。兩處都是從石垣市區開車約10〜15分鐘、足以代表石垣島的美麗海灘。
石垣島的課程和本島的內容不一樣嗎？
課程內容與費用和沖繩本島相同。60分鐘的課程包含沖繩原創體式、紀念照片檔案與瑜伽墊租借，團體課程4,000日圓・一對一6,000日圓（含稅・每人）。
沒有租車也能參加石垣島的課程嗎？
可以。富崎海灘與前里海灘都是從石垣市區開車約10〜15分鐘，搭計程車也能前往。入住海灘鄰接度假飯店的旅客，可直接步行前來參加。
石垣島旅行的當天也能預約嗎？
我們不受理當天的預約。預約受理至開課前一天的17:30，旅行行程一確定就請及早申請。
在石垣島遇到天候不佳的話會怎麼樣？
雨天或強風時將取消課程，且不會產生任何費用。取消時我們會在預定開課的1小時前聯絡您。前一天17:30之前可免手續費變更或取消，能配合旅程彈性調整。
石垣島海灘瑜伽的最佳季節是什麼時候？
一整年都能享受。海水顏色最鮮明的是春季到秋季，不過石垣島冬天也很溫暖，空氣清澈的晨昏更是格外舒服。晨間瑜伽會沐浴朝陽，夕陽瑜伽則會沐浴夕陽。
Main Island沖繩本島也有
沖繩本島，
也是每日開課
從名護到那霸近郊，在沖繩本島的精選海灘也能享受同樣的課程。不知道該選哪座海灘的話，也歡迎參考可以比較設施與海況的指南。