常见问题

可以。参加者中有半数是初学者。体式会按当天的经验、身体状况与气温来安排，没有经验的人也请放心。老师会一位一位细心引导。

完全没问题。体式不是用来「做到完美」的，而是为了让您更容易观察自己内心的变化。正因为身体僵硬，才更容易感受到变化。老师会按每个人当天的身体状况，一位一位细心引导。

海滩瑜伽并不是激烈的运动。内容以缓慢的呼吸与动作为主，平常不运动的人、对体力没有信心的人都能安心参加。参加者中有半数是初学者。

可以，能够扎实地活动。经验丰富的老师会在同一堂课中判断每一位参加者的程度并加以引导，因此即使初学者与资深者同场，也能各自享受合适的内容。海滩瑜伽比起钻研细节体式，更是一段在自然中解放呼吸与身体的时间。沙的触感、海风、浪声、晨昏的光——在这样的环境中活动，即使是熟悉的体式，也能遇见平常察觉不到的身体感受与体会不到的开阔感。正因为持续练习瑜伽，才更能深刻感受到这份新鲜。

从孩童到年长者，各个年龄层的人都曾参加。年龄没有上限。若要与年幼的孩子一同参加，请在预约时告知我们。

可以，欢迎与孩子一同享受。我们会按年龄与您的需求调整内容，请在预约时告知。也很推荐作为全家一起留下回忆的方式。

怀孕中的您，请先咨询您的主治医师，并在预约时告知我们。我们会配合身体状况调整内容。

若有任何不安，欢迎在预约时或课程开始前随时与我们沟通。我们会在不勉强的范围内，让您安心享受。

当然可以。单独参加的人非常多，请放心。老师也会用心营造氛围，让同场的人能自在地一起享受。

部分老师可以用英文带课。若有需要，请在预约时的留言栏中注明，我们会协助调度。

请从本网站的「寻找海滩并预约」，选择希望的海滩、日期时间与人数即可完成预约。

受理至开课前一天的17:30。在此之后就无法申请，旅行行程一确定就请尽早预约。预约的变更与取消，同样在前一天17:30之前免收手续费。

团体课程需2人以上开课。若只有您一位报名，可按您的意愿改为一对一课程；若不需要，则该场次取消。在开课前一天的17:30截止受理之后，我们会通过电子邮件询问您是否愿意改以一对一参加。

团体课程为含税4,000日元，一对一为含税6,000日元。两者皆为每人的价格，包含60分钟课程、冲绳原创内容、纪念照片文件与瑜伽垫租借。

请于当天在现场交给老师。仅接受现金，麻烦您提前准备。

可以开具收据。若有需要，请在预约时或当天告知我们。

开课前一天的17:30之前，可免收手续费变更或取消。请由「预约的确认・变更・取消」办理。

前一天17:30之前取消免费。在此之后取消，或未联系而未出席者，将收取全额费用。

可由「预约的确认・变更・取消」进行变更。

我们会按人数与您的需求承接。请由联系表单随时与我们沟通。

请穿着方便活动的服装前来。夏季会在阳光与高温下活动，请务必携带补充水分的饮料。若有毛巾、防晒霜与帽子会更舒适。瑜伽垫已含在费用中，不需自行携带。

只要是方便活动的服装都可以。T恤、打底裤、短裤、运动服、瑜伽服等，穿着可以直接活动的衣服前来，就不需要在现场更衣。瑜伽是赤脚进行的，鞋子也不必担心。

预约完成后，我们会通过电子邮件通知集合地点的详细信息。当天请前往该地点。

为了核对姓名，请在开课前10分钟集合。若可能会迟到，请联系预约时我们提供的联系方式。

停车场与交通方式因开课的海滩而异。各海滩的详细信息，我们也会在预约后的通知中告知。

设施因开课的海滩而异。各海滩的设施记载于「冲绳海滩深度对比」，请在预约前确认。

课程在沙滩上进行，请将贵重物品减至最少，并自行妥善保管。

可以。课程中会安排拍照的时间。由熟知海滩的我们，为冲绳的绝景与您取一个漂亮的构图，拍摄的文件会直接赠送给您。

晨间瑜伽（晨瑜伽）约在6:00〜7:00开始，日落瑜伽约在17:00〜18:30开始，各60分钟（会随季节变动。八月为早上 6:00・傍晚 18:30 开始）。

雨天将取消课程。取消时我们会在预定开课的1小时前联系您。取消时不会产生任何费用。预约的变更与取消，同样在前一天17:30之前免收手续费。

若在开始前取消，不会产生任何费用。若在课程进行中因下雨等原因无法继续，开始后30分钟以内收取半额，超过30分钟则收取全额。

取消时，我们会在预定开课的1小时前，联系您预约时填写的联系方式。

我们以安全为最优先，视天气状况可能判断取消。取消时不会产生费用。

请准备帽子、防晒霜与饮料。虽然我们安排在清晨与傍晚较为和缓的时段，仍建议您勤加补充水分。

目前在以下海滩开课。【冲绳本岛】21世纪之森海滩／名护市民海滩／纳比海滩／残波海滩／安良波海滩／濑长西海滩　【石垣岛】富崎海滩／前里海滩。开课的海滩会随季节与日期变动，可在预约页面上按日期选择。

特色是取材自冲绳舞蹈与名胜、只有这里才有的原创体式。详情请见「原创体式」页面。

由于有些顾客不习惯与宠物相处，因此我们婉谢携带宠物参加。

若有希望，请由联系表单与我们沟通。