OKINAWA BEACH YOGA 沖 縄 ビ ー チ ヨ ガ
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瑜伽老師 YU
Instructor

YU

出身於茨城縣。曾投入嘻哈舞蹈與有氧運動,起初反而不擅長瑜伽。 轉機是在沖繩第一次體驗的戶外瑜伽。風、陽光、樹葉搖曳的聲音——在自然中活動身體的舒暢感,讓她生出「想讓更多人感受到這種感覺」的想法,於是決心成為瑜伽老師。 在忙碌的日子裡,照顧自己的事總是被往後排。她希望正是這樣的人,能一起度過一段側耳傾聽自然的聲音、把意識放在自己的呼吸上、慢慢凝視此刻身體反應的時間。