SAWA

어릴 적부터 집안의 가라테 도장에서 가라테에 몰두했고, 학창 시절 두 차례 전방십자인대 파열을 겪었습니다. 그 재활을 계기로 요가를 만났습니다. 신입으로 대형 요가 스튜디오에 입사해 6년간 요가와 운동 수업을 담당했습니다. 운동 프로그램 개발과 강사 양성・트레이너 업무에도 참여했습니다. 현재는 이시가키섬으로 이주해 한 아이의 엄마로 육아를 하면서 프리 강사로 활동 중입니다. 요가・명상 클래스를 비롯해 온라인 클래스와 기업・행사 수업도 많이 진행하고 있습니다. 이시가키섬의 풍요로운 자연 속에서 나이와 경험에 상관없이 한 사람 한 사람에게 다가가며, 몸과 마음이 편안해지고 미소 지을 수 있는 시간을 전하고 있습니다.