SAWA

幼少期から実家の空手道場で空手道に打ち込み、学生時代に二度の前十字靭帯断裂を経験。そのリハビリをきっかけにヨガと出会う。 新卒で大手ヨガスタジオに入社し、6年間ヨガ・エクササイズレッスンを担当。エクササイズプログラムの開発や、インストラクターの育成・トレーナー業務にも携わる。 現在は石垣島へ移住し、一児の母として子育てをしながらフリーインストラクターとして活動中。ヨガ・瞑想のクラスをはじめ、オンラインクラスや企業・イベントでのレッスンも数多く開催している。 石垣島の豊かな自然の中で、年齢や経験を問わず一人ひとりに寄り添いながら、心と身体がほっとゆるみ、笑顔になれる時間を届けている。