Mika

호흡에 맞추어 몸을 움직이는 편안함과 마음이 저절로 잔잔해지는 감각에 매료되어, 「요가를 더 배우고 싶다」는 마음으로 지도자 양성 스쿨에 들어갔습니다. 하와이에서 자격을 취득한 뒤 요가 업계 대기업에 입사해 수많은 수업과 연수를 통해 지도 경험을 쌓았습니다. 이후 오키나와 이주를 계기로 프리랜서로 독립했습니다. 현재는 현 내 여러 요가 스튜디오에서 수업을 맡는 한편, 전문학교에서는 해부학을 중심으로 몸의 구조에 대한 이해를 바탕으로 한 안전한 요가 지도를 가르치고 있습니다. 오키나와의 아름다운 대자연에 안겨 마음껏 호흡하고 몸과 마음을 새롭게——요가가 처음이신 분과도 함께 즐겁게 몸을 움직이며 자기다운 미소를 찾는 시간을 보내시기를 바랍니다.